Ivar van der Sanden zet hoog in tijdens de Runnersworld Kempische Cross Competitie. De ambitieuze D-junior van Fortuna’67 weet namelijk wat hij wil. Zijn richtpunt tijdens wedstrijden is Vic Cant uit het Belgische Boechout, een trouwe deelnemer aan het Kempische klassement. Vorig jaar won Vic als tweedejaars A-pupil het klassement door maar liefst vijf crossen te winnen. Ivar zelf eindigde toen als eerstejaars D-junior op de achtste plaats. Hij was toen nog maar net met hardlopen begonnen bij Fortuna’67. En omdat hij in oktober jarig is, is hij ook nog zo’n beetje de jongste in zijn leeftijdsklasse.
Tijdens de Drie Dorpencross eindigde Ivar slechts twee tellen achter Vic op de derde plaats en vier tellen achter winnaar Ryan Rooijackers van GAC Gemert. “Ik was deze keer snel gestart”, kijkt Ivar terug op zijn thuiswedstrijd. “Ik had laatst niet goed opgelet bij de start en dan lig je gelijk achter.” Na het eerste lusje van het heuvelachtige parcours, weer vlak bij de start, lag Ivar nog op kop, met Vic direct achter hem. “Later zijn Ryan en Vic flink gaan versnellen en toen moest ik er toch af”, schetst Ivar het verdere wedstrijdverloop. “Ze waren vandaag toch sterker.”

Van scholierenloop naar de cross
Voordat Ivar een jaar geleden met atletiek begon, heeft hij nog een paar jaar gevoetbald. Maar hoe is het dan zo gekomen, dat hardlopen? “Ik heb tijdens de scholierenlopen van de basisscholen hier in Sint Oedenrode wel eens op het podium gestaan en ook gewonnen”, vertelt Ivar. “En m’n opa vond altijd al dat ik goed kon hardlopen en dat het wel bij me zou passen.” Ook zijn vader Richard had in zijn jonge jaren bij Prins Hendrik aan atletiek gedaan en loopt af en toe nog wel eens een rondje. “Soms liep ik dan wel eens mee, tot wel 8 kilometer”, zegt Ivar trots. Daarmee was de stap om lid te worden van Fortuna’67 zo gemaakt. “Alleen mag ik van de trainer nu niet meer van zulke lange afstanden lopen, omdat ik nog in de groei ben”, reageert hij een beetje teleurgesteld. “Maar ik snap het wel.”

Trainingen
Ivar traint nu drie keer per week. Donderdag en zaterdag bij Patrick Sanders, die bekend staat om zijn speelse manier van trainen. “Dat betekent niet dat het alleen maar spelletjes zijn. Tijdens het lopen mag je zelf weten hoe hard je loopt. Maar zware trainingen vind ik wel leuk.” Zelf doet hij thuis ook wat aan krachtoefeningen, opdrukken en zo. “Maandagavond train ik dan bij Irene van der Velden”, legt hij verder uit. “Bij de club doen we ook veel oefeningen, bijvoorbeeld met de medicine bal voor de buikspieren.”
Voor de wedstrijden blijft het bij het lopen, ’s zomers de 1000 of 1500 meter en ’s winters het crossen. “Vooral dat crossen doe ik graag, zeker als er veel heuveltjes in zitten.” Naast de Kempische Cross Competitie doet Ivar ook mee aan de vijf Rooise Crosslopen. “Daar zouden er best meer aan mee mogen doen”, vindt hij. Maar het allerliefst zou hij nog langere afstanden lopen, maar daarvoor moet hij dus nog even geduld hebben. “De enige uitzondering is de Vaderdagloop van Fortuna”, glundert Ivar stiekem. “Dan loop ik samen met m’n vader de 5 kilometer.”

Foto: Ivar van der Sanden tijdens de Drie Dorpencross (Foto, Koen van de Wiel)
Tekst: Pieter Grootes